Formación en Enseñanza de Yoga
Dirigido por Jaqueline Bustamante
La formación esta conformada por dos módulos generales en los fundamentos de la enseñanza y práctica de Yoga.
Cada módulo tiene una estructura de práctica de asanas
y enseñanza teórica.
El trabajo de reflexión y estudio se realiza en cada sesión de intensivo.
El orden de un módulo a otro sigue una secuencia en la cual se observa el cumplimiento de objetivos específicos que permiten la progresión de principios básicos hasta la supervisión de la aplicación de los fundamentos enseñados.
Módulo I
“Fundamentos”
Asanas
Objetivos:
Asimilar los principios de ejecución, clasificación y nomenclatura de las posturas básicas.
Adquirir la habilidad de elaborar un programa progresivo de Introducción al Yoga, y Nivel básico
Revisar principales acciones, construcción de posturas del programa de Introducción y comprender su implicación en posturas más complejas.
Pranayama
Objetivos:
Conocer los conceptos principales del Pranayama
Conocer la anatomía, mecanismo, importancia y beneficios de la respiración.
Analizar los requerimientos, contraindicaciones y especificaciones de la práctica del pranayama
Reconocer y ejercitar la importancia del proceso de la respiración en cada movimiento, como elemento vital en el desarrollo de consciencia y restauración física.
Adquirir los conocimientos básicos para establecer una práctica regular que incluya Ujjayi y Viloma pranayama.
Filosofía y ética
Objetivos:
Obtener familiaridad y entendimiento de los principios de Ashtanga yoga
Analizar y comparar los principales textos tradicionales: Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras de Patanjali
Conocer y practicar los códigos de ética reguladores en las relaciones maestro- alumno, maestro-maestro, estudio-maestro
Reflexionar en torno a la responsabilidad y las cualidades de un maestro de Yoga
Principios y habilidades en la enseñanza Objetivos:
Desarrollar la capacidad de vincular y secuenciar posturas de acuerdo a 4 principios de secuenciación.
Desarrollar el lenguaje apropiado para dar instrucciones y demostrar en forma eficaz las posturas
Enseñar frente a grupo posturas bajo los principios de enseñanza de la metodología a seguir y recibir retroalimentación
Aplicación de apoyos (props) como habilidad de enseñanza.
Reconocer la forma de introducir posturas invertidas de forma segura
Analizar las medidas de seguridad a tomar durante la enseñanza
Módulo II
“Especialidades”
Objetivo General del Módulo:
Desarrollar un criterio de aplicación de los recursos de instrucción y habilidades de enseñanza a condiciones específicas como, embarazo, manejo de estress, intervención en crisis y contención.
Integrar el uso de props que permitan la correcta adaptación de niveles de práctica